2021年3月

『130°の癒し』首、肩、頭の疲れに・・・

セラピストの寺沢ミカです。 『冬とコロナ疲れ』 ステイホームが続き、テレワークやスマホで首肩がパンパンに張っている方が増えています。 首を15°前方に傾けただけで、頭を支えるための重力が首肩にかかってきます。 また、寒さ […]